L’écoute et la pratique de la musique permettent de freiner le déclin cognitif, démontre une étude publiée la semaine dernière dans la revue Neuroimage: Reports. Pendant plus d’un an, 132 adultes âgés de 62 à 78 ans, tous novices en musique, ont suivi des cours de piano ou de culture musicale (reconnaître des instruments, des styles musicaux, etc.). Cet entraînement a provoqué une forte augmentation du volume de la substance grise, qui contient les neurones, et amélioré la mémoire à court terme. Même si le cerveau continue de s’atrophier en prenant de l’âge, ces résultats montrent que l’apprentissage de la musique est un moyen de vieillir en meilleure santé, soulignent les auteurs de l’étude.