Un type de plancton (micro-organisme marin) peut se nourrir exclusivement de virus et survivre, a montré une étude menée aux États-Unis et publiée dans la revue PNAS le 27 décembre. Bien que les virus soient souvent consommés accidentellement par des micro-organismes, aucun régime alimentaire uniquement basé sur eux n’était connu. Grâce aux nutriments apportés par les virus, les populations de planctons étudiées en laboratoire ont augmenté d’environ 15 fois en deux jours. Il s’agit de la première preuve que la virovorie (consommation de virus en tant qu’aliments) peut suffire à un organisme vivant pour satisfaire ses besoins en énergie.

L’activité physique est associée à une réduction des symptômes dépressifs (anxiété, tristesse, fatigue, etc.) chez les enfants et les adolescents, selon une méta-analyse parue mardi dans la revue Jama Pediatrics. Elle s’appuie au total sur 21 études impliquant plus de 2 400 participants. La dépression est le deuxième trouble mental le plus répandu chez les enfants et les adolescents, mais seule une petite portion reçoit un traitement spécifique, précise l’étude. Les auteurs estiment que l’activité physique représente une approche alternative ou complémentaire pour soulager les symptômes dépressifs chez les jeunes.

Le Dry January, une campagne de santé publique initialement lancée par des associations britanniques de lutte contre l’alcoolisme, met au défi les volontaires de ne pas consommer d’alcool du 1^er au 31 janvier. Selon une analyse de l’Inserm, un institut public de recherche médicale, publiée en 2021, arrêter de consommer de l’alcool pendant un mois permet d’améliorer ses capacités cognitives, son bien-être et sa qualité de vie, tout en favorisant une réduction de la consommation sur le long terme. En France, environ 43 millions de personnes consomment de l’alcool, qui est une des premières causes d’hospitalisation dans le pays, précise l’Inserm.